材料：
蓮藕~2截
圓糯米~1米杯
紅藜麥~1大T
紅棗~8～10顆
乾燥百合~12～15片
乾燥蓮子~12～15顆
桂花~1小T
紅糖（黑糖）~50公克
紅冰糖~50公克
鹽巴~ㄧ小撮
水~約1500cc
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